Barre Concept
Barre Concept bei Bodymind
Das Barre Concept ist ein kraftvolles, intensives und schweißtreibendes Workout, welches nicht nur die „Stars“ begeistert. Im Barre Workout werden Ballett-, Cardioelemente und Pilates-Übungen abwechslungsreich miteinander kombiniert. Dadurch wird dein ganzer Körper geformt, gestrafft und dein Fasziensystem geschmeidig gemacht. Durch die unterschiedlichen Übungen erreichst du eine bessere Beweglichkeit im Alltag, während die hohe Trainingsintensität deine Fettverbrennung ordentlich ankurbelt.
Keine Sorge, du musst keine „Ballerina“ sein oder irgendeine Art tänzerische Vorerfahrungen haben. Einfach loslegen und begeistern lassen.
Die Wirkung
- Definiert, formt und strafft den gesamten Körper und sorgt so für eine schöne Körpersilhouette
- Regt Stoffwechsel und Fettverbrennung an
- Hilft dem Wunschgewicht näherzukommen
- Wirkt gezielt auf die typischen Problemzonen
- Besseres Körpergefühl
- Bessere Beweglichkeit
- Gesteigertes Wohlbefinden und Reduzierung der alltagstypischen Verspannungen
Dein Barre Concept Kurs
Alle Übungen werden von mir als Physiotherapeutin professionell angeleitet und können in Präsenz aber auch Online besucht werden.
Das benötigst du:
Bequeme Kleidung
Matte oder Handtuch
Rutschfeste Socken
etwas zu trinken
Eine Kursreihe mit 10 aufeinander folgenenden Terminen
10 Std-Kurs a´ 13,5€/Std
Der Kurs wird von der gesetzlich Krankenkasse bezuschusst, auch immer mehr private Krankenkassen übernehmen anteilig die Kosten am besten fragst du mal bei deiner Krankenkasse nach
JETZT PROBETRAINING VEREINBAREN
Du möchtest den Kurs vorher ausprobieren und schauen, ob er zu dir passt?
Dann vereinbare ganz einfach und unkompliziert ein Probetraining und schaue, ob es zu dir passt!