Wir bieten in regelmäßigen Abständen themenspezifische Workshops an.
Hier findest du eine Auflistung aller kommenden Workshops, zu denen du dich anmelden kannst.
Die Rückbildungskurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft abgestimmt und werden unter fachkundiger Anleitung durchgeführt. Alle Termine sind der Start eines 10-Wochen-Kurs.
Start-Termine
15.08.2023 | Dienstags 10:00 Uhr | 15.08.2023
22.09.2023 | Freitags 10:15 Uhr | 22.09.2023
Jeder Mensch ist unterschiedlich und so sind es auch seine Ziele
Regelmäßige Pilates Einheiten trainieren den gesamten Körper auf eine sanfte aber effektive Art und Weise und trägen damit zu einer gesunden Lebensart und einem besseren Körpergefühl bei.
Eine Kombination aus Ballett, Pilates und einem intensiven Cardio Training ist das perfekte Training, um dich durch intensive Trainingseinheiten auf Höchstleistung und zu deinem Traumkörper zubringen.
Geschmeidig durch den Alltag.
Die Anwendungen von Faszientraining sind vielfältig: gegen Rückenschmerzen, als Aufwärmübung oder für einen geschmeidigeren Bewegungsapparat.
Betreuung rund um die Schwangerschaft.
Alle Kurse in der Übersicht: von Pränatal Training, Pilates zur Rückbildung über die Rectus Diastase bis hin zur 1 zu 1 Betreuung, findest du hier alles.
DU BIST DIR NOCH NICHT SICHER?
Du bist dir noch nicht sicher, welcher Kurs zu dir passt oder du hast noch Fragen?
Dann kontaktiere mich gerne und wir finden gemeinsam den Kurs, der zu dir passt!