Barre Concept

Barre Concept bei Bodymind

Das Barre Concept ist ein kraftvolles, intensives und schweißtreibendes Workout, welches nicht nur die „Stars“ begeistert. Im Barre Workout werden Ballett-, Cardioelemente und Pilates-Übungen abwechslungsreich miteinander kombiniert. Dadurch wird dein ganzer Körper geformt, gestrafft und dein Fasziensystem geschmeidig gemacht. Durch die unterschiedlichen Übungen erreichst du eine bessere Beweglichkeit im Alltag, während die hohe Trainingsintensität deine Fettverbrennung ordentlich ankurbelt. 
Keine Sorge, du musst keine „Ballerina“ sein oder irgendeine Art tänzerische Vorerfahrungen haben. Einfach loslegen und begeistern lassen.

Die Wirkung

  • Definiert, formt und strafft den gesamten Körper und sorgt so für eine schöne Körpersilhouette
  • Regt Stoffwechsel und Fettverbrennung an
  • Hilft dem Wunschgewicht näherzukommen
  • Wirkt gezielt auf die typischen Problemzonen
  • Besseres Körpergefühl
  • Bessere Beweglichkeit
  • Gesteigertes Wohlbefinden und Reduzierung der alltagstypischen Verspannungen

Dein Barre Concept Kurs

Alle Übungen werden von mir als Physiotherapeutin professionell angeleitet und können in Präsenz aber auch Online besucht werden.

Das benötigst du:

Bequeme Kleidung

Matte oder Handtuch

Rutschfeste Socken

etwas zu trinken

Eine Kursreihe mit 10 aufeinander folgenenden Terminen
10 Std-Kurs a´ 13,5€/Std

 

Der Kurs wird von der gesetzlich Krankenkasse bezuschusst, auch immer mehr private Krankenkassen übernehmen anteilig die Kosten am besten fragst du mal bei deiner Krankenkasse nach

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Kursanmeldung

Eine Kursreihe besteht aus 10 Kursstunden zu je 13,50€/Std*

(Der Stundenpreis bezieht sich auf die Kursreihe für 10 aufeinander folgende Termin)

Vorabüberweisung der Kursgebühr auf folgendes Konto:
DE19 2004 1133 0192 7094 00 | Comdirect | Verwendungszweck: Name + Kurs

Kontaktformular

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